Z každej strany dostávam na mňa smerujúce otázky ako :
Prečo som tak šťastná ?
Prečo som tak pozitívna ?
Prečo sa tak veľa usmievam ?
Ako si môžem robiť čo chcem ?
Ako mám byť ako ty ?
Prečo si tak veselá ?
Aj ja sa chcem smiať, čo mám robiť ?
Ako mám byť šťastný ?
A mnoho ďalších otázok. Napíšem vám sem preto pár typov ako si zaistiť šťastný deň a šťastný život, v niekoľkých bodoch.
Prečo som tak šťastná ?
Prečo som tak pozitívna ?
Prečo sa tak veľa usmievam ?
Ako si môžem robiť čo chcem ?
Ako mám byť ako ty ?
Prečo si tak veselá ?
Aj ja sa chcem smiať, čo mám robiť ?
Ako mám byť šťastný ?
A mnoho ďalších otázok. Napíšem vám sem preto pár typov ako si zaistiť šťastný deň a šťastný život, v niekoľkých bodoch.
1. Hneď po zobudení, poďakujte za to, že ste sa zobudili a že môžete prežiť ďalší skvelý deň.
2. Hneď po vyslovení vďaky sa usmejte. Je jedno či idete do práce, do školy, ku doktorke alebo hocikde do stresujúceho prostredia. Je to základ.
3. Potom asi každý z nás mieri do kúpeľne, kde je zrkadlo. Vždy sa usmejte na seba do zrkadla, ale úprimne.
4. Na raňajky si spravte obľúbené jedlo. Ku tomu čaj alebo kávu. Presne tak ako to máte radi. Stále s úsmevom.
5. Všetky veci a myšlienky, ktoré vám spôsobujú zlú náladu potlačte tými dobrými. Myslite na to čo vás baví, na to čo máte radi.
6. Všetko robte s odhodlanosťou a problémy zmeňte na cieľ, ktorý musíte dosiahnuť. Berte problém ako výzvu.
7. Neodkladajte veci zbytočne na ďalší deň. Splňte to hneď ako vás to napadne.
8. Píšte si vaše pozitívne myšlienky do diára.
9. Nenechajte sa nikým a ničím vyhodiť z rovnováhy. Buďte vyrovnaný v každom okamihu.
10. Pri zlých alebo nudných činnostiach myslite na niečo pozitívne. Napríklad na to, čo budete robiť cez víkend, alebo myslite na jedlo (pomôže vždy)
11. Počas celého deň jedzte iba jedlo, čo vám chutí.
12. Obklopujte sa iba dobrými ľuďmi.
13. Pred spaním si na papier napíšte alebo si len v duchu povedzte všetky zážitky, veci a drobnosti, za ktoré ste za ten deň vďačný.
14. CELÝ DEŇ S ÚSMEVOM
2. Hneď po vyslovení vďaky sa usmejte. Je jedno či idete do práce, do školy, ku doktorke alebo hocikde do stresujúceho prostredia. Je to základ.
3. Potom asi každý z nás mieri do kúpeľne, kde je zrkadlo. Vždy sa usmejte na seba do zrkadla, ale úprimne.
4. Na raňajky si spravte obľúbené jedlo. Ku tomu čaj alebo kávu. Presne tak ako to máte radi. Stále s úsmevom.
5. Všetky veci a myšlienky, ktoré vám spôsobujú zlú náladu potlačte tými dobrými. Myslite na to čo vás baví, na to čo máte radi.
6. Všetko robte s odhodlanosťou a problémy zmeňte na cieľ, ktorý musíte dosiahnuť. Berte problém ako výzvu.
7. Neodkladajte veci zbytočne na ďalší deň. Splňte to hneď ako vás to napadne.
8. Píšte si vaše pozitívne myšlienky do diára.
9. Nenechajte sa nikým a ničím vyhodiť z rovnováhy. Buďte vyrovnaný v každom okamihu.
10. Pri zlých alebo nudných činnostiach myslite na niečo pozitívne. Napríklad na to, čo budete robiť cez víkend, alebo myslite na jedlo (pomôže vždy)
11. Počas celého deň jedzte iba jedlo, čo vám chutí.
12. Obklopujte sa iba dobrými ľuďmi.
13. Pred spaním si na papier napíšte alebo si len v duchu povedzte všetky zážitky, veci a drobnosti, za ktoré ste za ten deň vďačný.
14. CELÝ DEŇ S ÚSMEVOM
Je to jednoduché. Stačí len vedieť ovládať svoje myšlienky. Určite zaručujem, že to zaberie. Sama to praktizujem každý jeden deň a som šťastná. Skúste to, napíšte mi komentáre či to pomohlo alebo nie. Všetci, ktorí okomentujú tento článok sú zapojený do môjho giveaway, ktorý bude už čoskoro.
Stay positive everyday <3
Stay positive everyday <3